خبروں کا_بینر

خبریں

جب آپ اپنے بچے کو نیند کے مسائل اور بے لگام پریشانی سے دوچار ہوتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو اسے آرام حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے کسی علاج کے لیے اونچ نیچ تلاش کرنا فطری ہے۔ آرام آپ کے چھوٹے بچے کے دن کا ایک اہم حصہ ہے، اور جب وہ اس سے کافی فائدہ نہیں اٹھا پاتے ہیں، تو پورے خاندان کو تکلیف ہوتی ہے۔

اگرچہ بچوں کو پرامن نیند میں گرنے میں مدد کرنے کے لیے بہت ساری نیند کی امدادی مصنوعات تیار کی گئی ہیں، لیکن ایک بڑھتا ہوا کرشن حاصل کرنے والا محبوب ہے۔وزنی کمبل. بہت سے والدین اپنے بچوں میں سکون کو فروغ دینے کی اپنی صلاحیت کی قسم کھاتے ہیں، چاہے وہ سونے سے پہلے استعمال کر رہے ہوں۔ لیکن بچوں کے لیے یہ آرام دہ تجربہ حاصل کرنے کے لیے، والدین کو اپنے بچے کے لیے مناسب سائز کے کمبل کا انتخاب کرنا چاہیے۔

وزنی کمبل بچے کے لیے کتنا بھاری ہونا چاہیے؟
ایک کے لئے خریداری کرتے وقتبچے کا وزنی کمبلتمام والدین کے پہلے سوالات میں سے ایک سوال یہ ہے کہ "میرے بچے کا وزنی کمبل کتنا بھاری ہونا چاہیے؟" بچوں کے لیے وزنی کمبل مختلف وزن اور سائز میں آتے ہیں، جن میں سے زیادہ تر چار سے 15 پاؤنڈ کے درمیان گرتے ہیں۔ یہ کمبل عام طور پر شیشے کے موتیوں یا پلاسٹک کے پولی پیلٹس سے بھرے ہوتے ہیں تاکہ کمبل کو اس کی اضافی اونچائی ملے، جس سے یہ گلے ملنے کے احساس کی نقل کر سکے۔
انگوٹھے کے عام اصول کے طور پر، والدین کو ایک وزنی کمبل کا انتخاب کرنا چاہیے جو ان کے بچے کے جسمانی وزن کا تقریباً 10 فیصد ہو۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے بچے کا وزن 50 پاؤنڈ ہے، تو آپ پانچ پاؤنڈ یا اس سے کم وزنی کمبل کا انتخاب کرنا چاہیں گے۔ اس وزن کی حد کو مثالی سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ آپ کے بچے کے اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لیے کافی وزن فراہم کرتا ہے بغیر اسے کلاسٹروفوبک یا غیر آرام دہ طور پر تنگ ہونے کا احساس دلائے۔
مزید برآں، یقینی بنائیں کہ آپ کارخانہ دار کی عمر کی حدوں پر توجہ دیں۔ وزنی کمبل چھوٹے بچوں اور نوزائیدہ بچوں کے لیے موزوں نہیں ہیں، کیونکہ فلر مواد گر کر دم گھٹنے کا خطرہ بن سکتا ہے۔

بچوں کے لیے وزنی کمبل کے فوائد

1. اپنے بچوں کی نیند کو تبدیل کریں۔- کیا آپ کا بچہ رات کو ٹاس کرتا ہے اور مڑتا ہے؟ کے اثرات پر مطالعہ کرتے ہوئےوزنی کمبلبچوں پر نایاب ہیں، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وزنی کمبل نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں، جس سے صارف کو تیزی سے نیند آنے میں مدد ملتی ہے اور رات کے وقت ان کی بے چینی کو کم کیا جا سکتا ہے۔
2. پریشانی کی آسان علامات - بچے تناؤ اور اضطراب سے محفوظ نہیں ہیں۔ چائلڈ مائنڈ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، بے چینی کسی وقت 30 فیصد بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ وزنی کمبل ایک پرسکون اثر فراہم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے جو آپ کے بچے کی پریشانی کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
3. رات کے وقت کے خوف کو کم کریں۔- بہت سے بچے اندھیرے اور رات کو سونے سے ڈرتے ہیں۔ اگر اکیلے رات کی روشنی چال نہیں کر رہی ہے، تو وزنی کمبل آزمائیں۔ گرم گلے لگانے کی ان کی قابلیت کی بدولت، وزنی کمبل رات کے وقت آپ کے بچے کو سکون اور سکون دینے میں مدد کر سکتے ہیں، جس سے ان کے آپ کے بستر پر ختم ہونے کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔
4. پگھلنے کی تعدد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔-وزنی کمبلبچوں میں پگھلاؤ کو کم کرنے کے لیے طویل عرصے سے ایک مقبول پرسکون حکمت عملی رہی ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو آٹزم سپیکٹرم پر ہیں۔ کمبل کے وزن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ پروپریو سیپٹیو ان پٹ فراہم کرتا ہے، جس سے ان کے جذباتی اور رویے کے ردعمل کو حسی اوورلوڈ پر کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔

بچوں کے لیے وزنی کمبل میں کیا دیکھنا ہے۔
آپ کے بچے کا وزن ان کے لیے بہترین وزن والے کمبل کا انتخاب کرنے میں واحد سب سے اہم تعین کرنے والا عنصر ہوگا۔ لیکن بہت سی دوسری چیزیں ہیں جنہیں آپ اپنے بچے کے لیے وزنی کمبل خریدتے وقت ذہن میں رکھنا چاہیں گے۔
مواد: یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بچوں کی جلد بڑوں کی نسبت نرم اور زیادہ حساس ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ اعلی معیار کے کپڑوں سے بنا وزنی کمبل کا انتخاب کرنا چاہیں گے جو آپ کے بچے کی جلد کے خلاف اچھا لگے۔ مائیکرو فائبر، کاٹن اور فلالین چند بچوں کے لیے موزوں اختیارات ہیں۔
سانس لینے کے قابل: اگر آپ کا بچہ گرم سوتا ہے یا کسی ایسے علاقے میں رہتا ہے جہاں ناقابل برداشت حد تک گرم گرمیاں ہوں تو ٹھنڈا کرنے والے کمبل پر غور کریں۔ درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے والے یہ کمبل اکثر نمی کو ختم کرنے والے کپڑوں سے بنائے جاتے ہیں جو آپ کے بچے کو گرم موسم میں ٹھنڈا اور آرام دہ رکھتے ہیں۔
دھونے میں آسانی: اپنے بچے کے لیے خریداری کرنے سے پہلے، آپ وزن والے کمبل کو دھونے کا طریقہ جاننا اور سیکھنا چاہیں گے۔ خوش قسمتی سے، بہت سے وزن والے کمبل اب مشین سے دھونے کے قابل کور کے ساتھ آتے ہیں، جس سے چھلکنے اور داغ ایک مکمل ہوا کا جھونکا بن جاتے ہیں۔


پوسٹ ٹائم: دسمبر-30-2022